Har dina golfgrepp blivit blanka, hårda eller börjat glida? Då är det dags att byta dem. Fräscha grepp ger bättre greppkänsla, mer kontroll och en säkrare sving. Det bästa är att det är betydligt enklare än de flesta tror – och det går utmärkt att göra hemma själv.

I den här guiden visar vi hur du byter golfgrepp på ett säkert och effektivt sätt på bara några minuter per klubba.

Vad du behöver för att byta grepp

• Vass kniv (gärna mattkniv med hookblad)
• Ny grepptejp (dubbelhäftande)
• Greppvätska (eller lacknafta)
• Nya grepp

Steg-för-steg: Så byter du dina golfgrepp

Steg 1: Ta bort de gamla greppen Använd en vass kniv och skär försiktigt upp det gamla greppet längs skaftet. Skär alltid bort från dig för att undvika olyckor. Ett hookblad gör jobbet både enklare och säkrare.

Steg 2: Ta bort den gamla grepptejpen

• Ny tejp: Dra bara bort den med fingrarna.
• Hård tejp: Använd kniven försiktigt.
• Mycket gammal tejp: Värm upp med hårtork eller värmepistol så lossnar den lättare.

Steg 3: Applicera ny grepptejp Klipp en bit tejp som är cirka 3–4 cm längre än greppet. Linda tejpen jämnt runt skaftet utan veck. Låt 3 cm sticka ut över kanten, vrid ihop den och tryck ner i skaftet. Detta gör det mycket lättare att trä på det nya greppet.

Steg 4: Applicera greppvätska Dränk grepptejpen ordentligt med vätska. Häll även lite vätska i det nya greppet, skaka om och häll sedan ut över tejpen. Använd gärna lite extra vätska – det gör att greppet glider på betydligt enklare.

Steg 5: Trä på det nya greppet Håll greppet mellan tumme och pekfinger och trä på det över skaftet. Använd kroppsvikten och tryck försiktigt medan du vrider greppet på plats. Kontrollera att det sitter rakt genom att trycka handflatan mot änden av greppet. Låt greppet torka i minst 30–60 minuter innan du använder klubban.

Tips för bästa resultat

• Byt grepp minst en gång per säsong (eller oftare om du spelar mycket)
• Tvätta alltid greppen med vatten och diskmedel för att behålla greppet längre
• Välj rätt grepp efter din spelstil – tjocklek, mjukhet och material påverkar mycket

Att byta grepp själv är både ekonomiskt och givande. Det känns fantastiskt att spela med fräscha, klibbiga grepp igen!

Har du frågor om vilket grepp som passar just din sving bäst? Kommentera gärna nedan eller kontakta oss så hjälper vi dig välja rätt.

Lycka till med greppbytet – och på banan! ⛳